Феникс, 2007, стр. 224

Стремление не только быть красивой, но и иметь ухоженную кожу, тренированное тело, грациозную осанку - основная причина, по которой все больше женщин разного возраста посещают фитнес-центры, спа-салоны и другие заведения велнес-индустрии, мода на которые стремительно набирает обороты в современной России. Но чем глубже мы проникаем в мир фитнеса и велнеса, тем больше убеждаемся, что для получения оптимального результата необходим комплексный уход. Современная велнес-индустрия имеет в своем арсенале большое количество велнес-рецептов, рассчитанных на людей разного возраста, темперамента, образа жизни. Известный фитнес-инструктор и специалист по элитному велнесу Оксана Хомски предлагает эксклюзивную коллекцию велнес-рецептов, адаптированную для использования в домашних условиях.

Книга является собранием ценных и наиболее эффективных рецептов русской и зарубежной народной медицины по омоложению и укреплению организма, лечению женских и мужских заболеваний, мочевыделительной системы, по уходу за кожей и волосами. Все рецепты основаны на доступных лекарственных растениях и натуральных природных продуктах, достаточно просты в изготовлении, поэтому ими смогут пользоваться как врачи-фитотерапевты, так и другие люди. Книга снабжена справочным разделом, в нем даются описание некоторых лекарственных растений с рисунками, методики приготовления лекарственных форм в домашних условиях, приводятся сведения о лекарственных растениях, которыми следует пользоваться с осторожностью, о противопоказаниях применения лекарственных растений при некоторых заболеваниях, другие интересные сведения.